Du bist nicht schwierig, Du bist einfach nur vorsichtig geworden.Genau dieser Unterschied ist bedeutend größer als er eigentlich klingt. Was Schutzmechanismen sind Rückzug, Kontrollbedürfnis, Überperformance, Perfektionismus, Anpassung oder auch Nicht-Nein-sagen-Können, was haben diese Verhaltensweisen alle gemeinsam? Sie alle hatten irgendwann einen Sinn für dein Leben. Rückzug schützte Dich vor Schmerz. Kontrolle erzeugte für Dich Sicherheit…
Wir werden nicht nur durch unsere eigene Geschichte geprägt, sondern auch durch die Generation, in der wir aufgewachsen sind. Was die Studie zeigt In meiner Studie mit 77 Teilnehmenden zeigen sich klare generationsspezifische Muster: Boomer (vor 1965): „Man kann niemandem vertrauen“ – 50% Generation X (1965–1980): „Ich bin nicht gut genug“ – 44% Millennials (1981–1996):…