Schlagwort: muster
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Ich habe meine 2,5-jährige Tochter gefragt: „Sag mal, wer ist eigentlich deine beste Freun-din?“ Im tiefsten Innern hoffte ich ja darauf meinen Namen zu hören, aber sie haute etwas anderes raus: „Na, ich.“ Eine grandiose Antwort, das musste ich ihr lassen. Kinder kommen nämlich nicht mit Selbstzweifeln auf die Welt, sie kommen ohne das Gefühl,…
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„Meine Kindheit war eigentlich okay“ „Ich hab keinen Grund für meine Reaktionen“ Diese Sätze höre ich tatsächlich ziemlich oft und ich verstehe sie. Allerdings stimmen sie in ihrer Schlussfolgerung leider meistens nicht… Was die Studie zeigt 55% der Teilnehmenden meiner anonymen Studie beschreiben ihre Kindheit als stabil oder sehr stabil und haben trotzdem starke emotionale…
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Du bist nicht schwierig, Du bist einfach nur vorsichtig geworden.Genau dieser Unterschied ist bedeutend größer als er eigentlich klingt. Was Schutzmechanismen sind Rückzug, Kontrollbedürfnis, Überperformance, Perfektionismus, Anpassung oder auch Nicht-Nein-sagen-Können, was haben diese Verhaltensweisen alle gemeinsam? Sie alle hatten irgendwann einen Sinn für dein Leben. Rückzug schützte Dich vor Schmerz. Kontrolle erzeugte für Dich Sicherheit…
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Wenn du lange genug in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung unterwegs bist, stolperst du auf kurz oder lang über denselben Ratschlag: Arbeite an deinem Selbstwert. Er ist gut gemeint und er stimmt auch, manchmal zumindest. Ich glaube jedoch, dass er in vielen Fällen schlicht die falsche Antwort auf die falsche Frage gibt. Was meine Studie zeigt…