Du kennst dein Muster, hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht schon eine Therapie gemacht, Du weißt, woher es kommt und trotzdem bist Du wieder mittendrin in dem beschissenen Gefühl „überreagiert“ zu haben. Das ist kein Versagen. Das ist genau der Unterschied zwischen Wissen und Verstehen. Was die Studie zeigt In meiner Studie geben die Teilnehmenden…