Einzelbegleitung
Zeit für das, was dich bewegt
Kennst du das? Du denkst über eine Situation nach, spielst Gespräche immer wieder im Kopf durch oder fragst dich, warum du eigentlich so reagiert hast. Vielleicht weißt du sogar, dass du etwas verändern möchtest, aber noch nicht, wo du anfangen sollst.
Manchmal hilft es, mit jemandem zu sprechen, der nicht mitten in deiner Situation steckt. Jemandem, der zuhört, nachfragt und auch einmal eine unbequeme Frage stellt.
Genau dafür ist meine Einzelbegleitung da. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich beschäftigt. Wir sortieren Gedanken, hinterfragen gewohnte Sichtweisen und entdecken neue Perspektiven. Ich gebe dir keine fertigen Antworten vor. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden
Du musst nicht erst wissen, was du brauchst. Es reicht, wenn du hinschauen möchtest.
Was dich beschäftigt, darf hier Thema sein.
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, vielleicht gibt es einen Konflikt, der dich nicht loslässt oder du bemerkst, dass du immer wieder in ähnliche Situationen gerätst und verstehen möchtest, warum.
Du musst dein Anliegen nicht perfekt formulieren können. Manchmal ist da zunächst nur ein Gefühl, ein Gedanke oder die Frage, warum etwas eigentlich so schwierig ist.
Wir nehmen uns Zeit, genauer hinzuschauen. Ich höre zu, frage nach und gebe Impulse, die dich einladen, deine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine Lösung zu finden oder dich in eine bestimmte Richtung zu lenken. Es geht darum, Zusammenhänge zu erkennen, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Die Einzelbegleitung kann zu dir passen, wenn du …
- vor einer persönlichen Entscheidung stehst
- dich in wiederkehrenden Gedanken oder Verhaltensmustern wiedererkennst
- einen Konflikt oder eine schwierige Lebenssituation besser verstehen möchtest
- deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen willst
- dir einen neutralen Blick von außen wünschst
- dich selbst besser verstehen möchtest, ohne dich ständig optimieren zu müssen
Du brauchst dafür weder ein konkretes Ziel noch einen fertigen Plan. Wir können dort anfangen, wo du gerade stehst.
Wie möchtest du mir begegnen?
Ein gutes Gespräch braucht nicht immer denselben Rahmen. Vielleicht fühlst du dich zu Hause am wohlsten, kommst beim Gehen besser ins Nachdenken oder du möchtest dich einfach bei einer Tasse Kaffee mit mir unterhalten.
Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
Online – von dort, wo du dich wohlfühlst
Wir treffen uns über Microsoft Teams. Du kannst von zu Hause oder einem anderen vertrauten Ort aus teilnehmen. So lässt sich die Begleitung flexibel in deinen Alltag integrieren, unabhängig davon, wo du in Deutschland lebst.
90 Minuten | online über Microsoft Teams
Walk & Talk – gemeinsam in Bewegung
Manchmal tut es gut, die eigenen vier Wände zu verlassen und Gedanken beim Gehen freien Lauf zu lassen. Wir spazieren gemeinsam, sprechen über das, was dich beschäftigt und betrachten deine Situation aus neuen Blickwinkeln.
90 Minuten | nach Absprache im Raum Bad Freienwalde, Strausberg oder Berlin
Coffee Break – ein offenes Gespräch bei einer Tasse Kaffee
Kein besonderer Anlass, keine perfekte Vorbereitung und kein Druck, sofort eine Lösung finden zu müssen. Wir treffen uns auf einen Kaffee und nehmen uns Zeit für dein Anliegen – persönlich, unkompliziert und auf Augenhöhe.
90 Minuten | nach Absprache in Bad Freienwalde, Strausberg oder Berlin
Die Kosten für Getränke sind nicht im Begleitungspreis enthalten.
Wie viel Zeit möchtest du dir nehmen?
Manche Anliegen brauchen ein einzelnes Gespräch. Andere entwickeln sich weiter, wenn wir ihnen über einen längeren Zeitraum Aufmerksamkeit schenken. Deshalb kannst du zwischen drei Möglichkeiten wählen.
Einzeltermin
90 Minuten für das, was dich gerade beschäftigt
Du hast ein konkretes Thema, stehst vor einer Entscheidung oder möchtest erst einmal herausfinden, ob meine Art der Begleitung zu dir passt. Wir nehmen uns Zeit, dein Anliegen zu sortieren und erste neue Perspektiven zu entwickeln.
3 Monate Einzelbegleitung
Drei Termine, Zeit zum Reflektieren und Platz für neue Perspektiven
Manche Themen lassen sich nicht in einem einzigen Gespräch sortieren. Über drei Monate hinweg können wir Entwicklungen aufgreifen, Erfahrungen aus deinem Alltag reflektieren und gemeinsam schauen, was sich für dich verändert.
Enthalten sind drei Termine à 90 Minuten sowie die Möglichkeit, dich zwischen den Terminen mit kurzen Nachrichten oder Sprachnachrichten über WhatsApp zu melden.
6 Monate Einzelbegleitung
Wenn du dir mehr Zeit für dich und dein Thema nehmen möchtest
Sechs Monate geben dir Zeit, dich wiederholt mit deinen Fragen auseinanderzusetzen, neue Sichtweisen im Alltag auszuprobieren und deine Erfahrungen in den Gesprächen zu reflektieren. Dabei orientieren wir uns an dem, was dich gerade bewegt und nicht an einem starren Programm.
Enthalten sind sechs Termine à 90 Minuten sowie die Möglichkeit, dich zwischen den Terminen mit kurzen Nachrichten oder Sprachnachrichten über WhatsApp zu melden.
Für die WhatsApp-Begleitung gilt:
Ich antworte zeitnah im Rahmen meiner verfügbaren Zeiten. Eine Erreichbarkeit rund um die Uhr ist nicht vorgesehen und kann ich in meinem Familienalltag auch nicht gewährleisten. Ich antworte Dir aber immer zeitnah, versprochen. Die Begegnungsform stimmen wir gemeinsam ab. Je nach Verfügbarkeit können wir zwischen Online, Walk & Talk und Coffee Break wechseln.
Du möchtest dich noch aus einem anderen Blickwinkel betrachten?
Manchmal hilft es, die eigenen Muster, Bedürfnisse und Stärken mithilfe zusätzlicher Reflexionsimpulse zu erkunden. Dafür gibt es bei Neusicht Impulse das Neusicht-Profil, das psychologische Astrologie und Human Design als Anregungen zur Selbstreflexion nutzt.
Es ersetzt kein persönliches Gespräch, kann dieses aber ergänzen.
Du bist noch unschlüssig?
Du weißt noch nicht genau, welches Angebot zu dir passt? Oder du möchtest erst einmal besprechen, ob und wie ich dich bei deinem Anliegen begleiten kann?
Das ist vollkommen in Ordnung. Du musst dich nicht sofort entscheiden und auch noch nicht genau wissen, was du brauchst.
Schreib mir einfach über das Kontaktformular. Wir schauen gemeinsam, welche Form der Begleitung für dich sinnvoll sein könnte.